先日、新しいクライアントさんが増えました。出逢いに感謝です。
コーチングのコーチとなり、自分にとてもいい影響があったと思います。
毎日、毎日、繰り返す作業、追われる作業に翻弄されると、前が見えなくなりそうです。
この、目標までの途中経過を立ち止まり文字に起こすと、たちまち客観視できたりします。
特に、事実のみならず、気分を記しておくのがおススメ。
なぜなら、人は事実より、その事実から受ける解釈により、気分が違い、気分により行動が変わるからです。
コーチングは、行動変容への感情、気分を大切にします。
目標までの途中経過を味わうという提案、いかがでしょうか？
